Tag: Sonno
Dal nuovo trend dell’ASMR per dormire bene alla mascherina da notte che migliora la memoria: verità e falsi miti sul sonno
È uno dei capisaldi della nostra salute. Rinforza le difese immunitarie, previene l’ansia e lo stress e l’insorgenza di altre malattie; mentre dormire [...]
Disturbi d’ansia: il ruolo del cronotipo serale e dei meccanismi di apprendimento della paura
Un team internazionale di ricerca coordinato da studiosi dell’Università di Messina e dell’Università di Bologna ha mostrato che le persone con un cro [...]
Parkinson: nel sonno i primi indizi
Per celebrare la Giornata mondiale sul Parkinson è stato scelto l’11 aprile, data di nascita di James Parkinson, il medico inglese che nel 1817 descri [...]
Da anziani si dorme meno, circuiti cervello si deteriorano
È risaputo che dormire bene la notte diventa più difficile con l'avanzare dell'età, ma la biologia alla base del motivo per cui ciò accade è rimasta p [...]
Salute L’ora giusta per dormire che fa bene al cuore
Diversi studi provano che i disturbi del sonno influenzano in modo importante la nostra salute psicofisica. Di solito, i ricercatori concentrano l [...]
Come fanno i cavalli a dormire in piedi?
I cavalli riescono a dormire in piedi grazie alla particolare natura dei loro legamenti, utile a mantenere il controllo degli arti con il minimo sforz [...]
La luna piena peggiora il sonno?
La Luna, da tempo studiata per capire se influenza in qualche modo il nostro comportamento, potrebbe davvero disturbare il sonno, almeno quello de [...]
Il sonno è regolato anche dal sistema immunitario
Non solo orologio biologico e alternanza di buio e luce: nella regolazione del sonno e del suo alternarsi ai periodi di veglia entra in gioco, a sorpr [...]
8 / 8 POSTS